quarta-feira, 6 de maio de 2015

Já sabes como é feito o exercício?

O step é dividido em diferentes níveis de acordo com a especialização dos praticantes. Geralmente é executado ao som de música alta e fazendo coreografias movimentando os membros inferiores e os membros superiores, subindo e descendo o step. A esses movimentos podem ser acrescentados saltos e giros, tudo para tornar a atividade mais dinâmica e atraente. Modalidades mais avançadas costumam incluir elementos rítmicos da dança nas rotinas coreografadas.


Fica em baixo uma pequena coreografia de um instrutor de step coreografado, com a música "We Found Love" da cantora Rihanna.



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